乳房移動度檢查法常見操作包括視診、觸診、雙手檢查法、胸大肌緊張試驗、特殊手法等。
1. 視診：觀察乳房外觀，站在患者對面，讓患者雙臂自然下垂，首先注意雙側乳房是否對稱，包括大小、形狀等。接著讓患者雙手叉腰，使胸大肌收縮，觀察乳房有無局部隆起、凹陷或乳頭位置改變等情況，初步判斷乳房移動度相關表現。
2. 觸診：檢查者手指併攏，用指腹輕柔地觸摸乳房。從乳房外上象限開始，按照順時針或逆時針方向依次觸診各個象限，感受乳房組織的質地、有無腫塊等。同時，輕輕推動乳房，感受其在胸壁上的移動情況，瞭解乳房與深部組織的關係及移動度。
3. 雙手檢查法：檢查者用雙手同時觸診雙側乳房，一手放在乳房的前面，另一手放在乳房的後面，雙手相對輕輕擠壓並移動乳房，對比雙側乳房移動度是否一致，感受乳房組織在雙手間的滑動情況。
4. 胸大肌緊張試驗：讓患者雙手用力推壓兩側髖部，使胸大肌緊張。此時檢查者再次觸診乳房，觀察乳房移動度的變化。若乳房移動度明顯受限，提示乳房可能與胸大肌存在粘連等異常情況。
5. 特殊手法：對於一些特殊情況，可能會採用特殊手法。比如在懷疑乳房深部組織有病變影響移動度時，可能會採用更細緻的深部觸診手法，通過不同方向、力度的推動來準確判斷乳房移動度。
在進行乳房移動度檢查時，檢查者動作要輕柔，避免對患者造成不必要的疼痛。檢查過程中要全面、細緻，雙側對比。若發現乳房移動度異常，應及時進一步檢查，以便明確原因，採取相應的診斷和治療措施。
