關節痛可能是運動損傷、關節勞損、感染、風濕性疾病、痛風等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 運動損傷：運動中姿勢不當、過度用力等導致關節周圍肌肉、韌帶拉傷或關節脫位等引起疼痛。應立即停止運動，對受傷關節進行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以減輕腫脹和疼痛。48 小時後改為熱敷，促進血液循環。疼痛明顯時可遵醫囑使用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膠囊。
2. 關節勞損：長期從事重體力勞動、頻繁使用關節等，使關節軟骨磨損、周圍組織疲勞引發疼痛。要減少關節的過度活動和負重，注意休息。可進行按摩、針灸等物理治療。也可遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆片、布洛芬緩釋膠囊。
3. 感染：細菌、病毒等病原體入侵關節，引發炎症導致疼痛。需根據感染病原體類型選擇藥物，如細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片抗感染治療，同時注意休息，必要時關節制動。
4. 風濕性疾病：自身免疫系統攻擊關節組織，引起關節疼痛、腫脹等症狀。注意關節保暖，避免受潮。可遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、雷公藤多苷片控制病情發展，緩解疼痛。
5. 痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在關節處，刺激關節引發疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，多飲水促進尿酸排泄。急性發作期可遵醫囑使用秋水仙鹼片、依託考昔片、碳酸氫鈉片。
日常要注意關節的保護，避免長時間保持同一姿勢或過度勞累。合理安排運動，運動前充分熱身。注意關節保暖，根據天氣變化及時增添衣物。定期復查，以便及時調整治療方案。
