不存在治療腦鳴最快最有效的方法，因為腦鳴的病因多樣，治療需根據具體情況選擇合適方式。
明確病因是關鍵。腦鳴可能由多種因素引發，例如耳部疾病，如中耳炎、梅尼埃病等，會影響聽覺系統，導致腦鳴；血管問題，例如高血壓、腦供血不足等，會干擾腦部血液供應，引發腦鳴；精神因素，長期壓力大、焦慮、抑鬱等，也可能誘發或加重腦鳴症狀。所以，患者要及時就醫，通過全面檢查，如耳部檢查、聽力測試、腦部CT、血壓監測等，準確判斷病因。
針對不同病因展開治療。若是耳部疾病所致，需積極治療原發病，比如中耳炎患者，可在醫生指導下使用抗生素控制感染，緩解症狀；梅尼埃病患者，可能需採用藥物調節內耳壓力、改善內耳循環。因血管問題引發的腦鳴，要控制好血壓、血脂，改善腦部血液循環，高血壓患者需規律服用降壓藥，腦供血不足患者可使用擴張血管藥物。精神因素引起的腦鳴，要注重心理調節，可尋求心理醫生幫助，進行心理疏導，必要時配合抗焦慮、抑鬱藥物治療。
日常也需做好護理。要保證充足睡眠，避免熬夜，讓大腦得到充分休息；減少噪音刺激，盡量遠離嘈雜環境；適當進行運動，如散步、瑜伽等，增強體質，緩解壓力。
治療腦鳴是一個綜合過程，患者要積極配合醫生，嚴格按要求用藥、調整生活方式，定期復查，以便醫生根據恢復情況調整治療方案。
