長鬍子地方反復起痘痘可能是清潔不當、飲食刺激、毛囊角化異常、細菌感染、蟎蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有做好清潔、調整飲食、改善毛囊情況、抗菌治療、除蟎等。
1. 清潔不當：日常面部清潔不到位，長鬍子處皮膚褶皺多，易藏污納垢，油脂、灰塵等堵塞毛孔就會引發痘痘。要選擇溫和且清潔力足夠的潔面產品，早晚認真洗臉，尤其注意鬍子部位的清潔，可適當延長揉搓時間，確保污垢被徹底清除。
2. 飲食刺激：經常吃辛辣、油膩、高糖食物，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致長鬍子處痘痘反復。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，如蘋果、菠菜等，保持飲食清淡，減少辣椒、油炸食品、蛋糕等高熱量食物的攝入。
3. 毛囊角化異常：毛囊口角質形成細胞過度增殖，使毛囊口堵塞，形成痘痘。可使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素維E乳膏，遵醫囑用藥，促進角質溶解，改善毛囊角化情況，疏通毛囊。
4. 細菌感染：皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌等細菌大量繁殖，引發炎症導致痘痘。可外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠，遵醫囑用藥，抑制細菌生長，減輕炎症。
5. 蟎蟲感染：蟎蟲寄生在毛囊中，刺激皮膚，引起痘痘反復。要注意個人衛生，勤換枕巾、毛巾等，定期暴曬床上用品。可使用除蟎皂洗臉，必要時遵醫囑口服甲硝唑片、伊維菌素片、氯雷他定片等藥物。
平時要保持規律作息，避免熬夜，減少精神壓力。盡量不要用手擠壓痘痘，以免引起炎症加重和留下疤痕。同時，要注意皮膚保濕，避免皮膚過於乾燥或油膩，維持皮膚的正常生理功能。
