乳腺結節患者可通過多種方式輔助散結，常見的有蒲公英、絲瓜、玫瑰花茶、海帶、夏枯草等。
1. 蒲公英：蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的功效。它含有多種活性成分，如黃酮類、多糖類等，這些成分有助於調節內分泌，減輕乳腺組織的炎症反應，從而對乳腺結節起到一定的消散作用。可將新鮮蒲公英洗淨後，焯水涼拌食用；也可取適量乾蒲公英煮水飲用，堅持一段時間，或許能看到一定效果。
2. 絲瓜：絲瓜富含維生素、礦物質以及植物黏液等營養物質。中醫認為絲瓜有通經絡、行血脈的作用，能夠促進乳腺部位的血液循環，使氣血通暢，對於因氣血不暢導致的乳腺結節有一定的改善作用。日常飲食中，可將絲瓜清炒，或者與雞蛋搭配煮湯，美味又健康。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀的功效。乳腺結節的形成與情緒、內分泌等因素密切相關，玫瑰花能夠調節情緒，舒緩肝郁，進而調節內分泌，減少乳腺組織的增生，對乳腺結節有一定的輔助散結作用。每天取適量玫瑰花，用開水衝泡飲用，不僅能散結，還能讓人心情愉悅。
4. 海帶：海帶是一種常見的海產品，富含碘元素。碘可以調節人體內分泌系統，糾正內分泌失調，從而對乳腺結節起到一定的調理作用。海帶的吃法多樣，可涼拌、煲湯或涮火鍋，適當食用海帶，有助於維持乳腺健康。
5. 夏枯草：夏枯草是一味傳統的中藥材，具有清肝瀉火、散結消腫的作用。其含有的活性成分能夠抑制乳腺組織的異常增生，對於乳腺結節有一定的治療效果。不過夏枯草性寒，可在醫生指導下，將其煎水服用，但不宜過量或長期服用。
在通過飲食或中藥材輔助散結時，要注意飲食均衡，避免食用刺激性食物，保持良好的作息和心態。若乳腺結節有變化，應及時就醫，遵循專業醫生的建議進行檢查和治療。
