乾活手指關節疼痛僵硬應根據過度勞累、外傷、腱鞘炎、關節炎、滑膜炎等病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 過度勞累：長時間乾活，手指頻繁活動，肌肉、關節過度使用，會引發疼痛僵硬。應適當休息，避免手指繼續過度用力和頻繁活動。可對手指進行按摩，促進血液循環，緩解肌肉疲勞。也可熱敷，用溫熱毛巾或熱水袋敷在手指關節處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。
2. 外傷：乾活時手指受到碰撞、擠壓等外傷，導致局部組織損傷，出現疼痛僵硬。受傷早期可冷敷，減輕腫脹疼痛，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。48小時後改為熱敷。若疼痛明顯，可遵醫囑外用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、消腫止痛酊。
3. 腱鞘炎：長期重復性的手指動作，使腱鞘與肌腱過度摩擦，引發炎症。要減少手指活動，必要時使用支具固定。可進行局部封閉治療，遵醫囑使用醋酸潑尼松龍注射液。也可口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、塞來昔布膠囊消炎止痛。
4. 關節炎：乾活時關節磨損、受寒等因素可誘發關節炎。注意關節保暖，避免受寒受潮。可進行理療，如紅外線照射、超短波治療。疼痛嚴重時，遵醫囑服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、依託考昔片。
5. 滑膜炎：乾活導致關節活動過度，刺激滑膜產生炎症。要讓手指關節充分休息，避免負重。可進行熱敷、按摩等物理治療。遵醫囑口服滑膜炎顆粒、尪痹片、痹祺膠囊，促進恢復。
日常要注意合理安排工作強度和時間，避免手指長時間處於同一姿勢或過度用力。工作間隙適當活動手指，進行握拳、伸展等動作。注意手部保暖，避免接觸過冷的物品。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
