腰椎突出壓迫神經導致腿疼腿麻應根據腰椎間盤退變、腰椎骨質增生、腰部外傷、長期不良姿勢、妊娠等病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.腰椎間盤退變：隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸發生退變，彈性降低，容易突出壓迫神經。可通過臥床休息、牽引治療等緩解症狀，藥物方面可遵醫囑使用腰痛寧膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片。
2.腰椎骨質增生：骨質增生可導致腰椎管狹窄，壓迫神經。進行適度的體育鍛鍊，如游泳等，有助於緩解症狀。藥物可選用骨刺平片、仙靈骨葆膠囊、布洛芬緩釋膠囊。
3.腰部外傷：如腰部扭傷等，可引起腰椎間盤突出。早期應冷敷，後期可熱敷，配合按摩等。藥物有雲南白藥氣霧劑、三七傷藥片、舒筋活血片。
4.長期不良姿勢：如久坐、久站、彎腰等，可使腰椎負擔加重，誘發腰椎突出。糾正不良姿勢，定時活動腰部。可遵醫囑使用活血止痛膏、傷科跌打片、正清風痛寧片。
5.妊娠：孕期激素變化等可導致腰椎負荷增加，引起腰椎突出。注意休息，避免過度勞累。可使用杜仲壯骨膠囊、頸腰康膠囊、痹祺膠囊。
避免腰部過度用力和受寒，定期復查，根據病情調整治療方案。如症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
