兒童視力4.6應根據用眼過度、遺傳因素、環境因素、缺乏營養、眼部疾病等病因治療,可採取的方法有合理用眼、改善環境、補充營養、治療疾病等。
1. 用眼過度:長時間近距離用眼,如看電子屏幕、看書等,易導致眼睛疲勞,引起視力下降。要控制孩子用眼時間,每用眼30 - 40分鐘休息10 - 15分鐘,可眺望遠處或閉目養神。增加戶外活動時間,每天保證2小時左右,讓眼睛充分放鬆。
2. 遺傳因素:若父母近視,孩子近視的幾率會增加。定期帶孩子進行視力檢查,建立視力檔案,密切關注視力變化。若有近視趨勢,可在醫生指導下採取防控措施,如佩戴角膜塑形鏡等。
3. 環境因素:學習環境光線過強或過暗,都不利於孩子視力健康。保證學習環境光線適宜,使用符合標準的護眼燈。桌椅高度要合適,讓孩子保持正確的讀寫姿勢,眼睛與書本距離約33釐米。
4. 缺乏營養:孩子挑食、偏食,導致體內缺乏維生素A、葉黃素等營養物質,影響視力。調整孩子飲食結構,多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、動物肝臟等;多吃富含葉黃素的食物,如玉米、菠菜等。必要時,可遵醫囑服用維生素A軟膠囊、葉黃素咀嚼片、胡蘿蔔素膠囊。
5. 眼部疾病:如散光、弱視等眼部疾病也會造成視力下降。及時帶孩子到眼科醫院進行詳細檢查,明確病因後進行針對性治療。若是散光,可根據情況佩戴合適的眼鏡;若是弱視,需進行弱視訓練。
日常生活中要多關注孩子視力情況,督促孩子養成良好的用眼習慣。保證充足睡眠,飲食均衡。按照醫生要求定期復查,以便及時調整治療方案。