黑眼圈超級嚴重可能是睡眠不足、用眼過度、遺傳、眼部炎症、過敏等因素所致，需要針對病因治療，可採取的方法有保證充足睡眠、合理用眼、激光治療、藥物治療等。
1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規律，眼部得不到充分休息，眼周血液循環不暢，就容易形成黑眼圈。要養成良好的作息習慣，每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，睡前避免使用電子設備，營造安靜舒適的睡眠環境。
2. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀等，會使眼睛疲勞，眼周靜脈血液回流受阻，導致黑眼圈加重。注意用眼衛生，每用眼 1 小時休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠處或做眼保健操，也可適當熱敷眼部，促進血液循環。
3. 遺傳：部分人因遺傳因素，天生眼周皮膚較薄，皮下血管明顯，看起來就有較深的黑眼圈。可通過激光治療，利用激光能量擊碎色素顆粒，促進吸收，改善黑眼圈。如皮秒激光、調 Q 激光等，具體治療需由專業醫生操作。
4. 眼部炎症：結膜炎、瞼緣炎等眼部炎症，長期刺激眼周組織，可能引發黑眼圈。可遵醫囑使用藥物治療，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、氯霉素眼藥水，按時按量用藥，炎症消退後黑眼圈可能會有所減輕。
5. 過敏：接觸化妝品、花粉等過敏原，導致眼周皮膚過敏，出現色素沈著形成黑眼圈。首先要遠離過敏原，症狀嚴重時可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物，緩解過敏症狀，減輕黑眼圈。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，多吃富含維生素的食物，避免長時間暴曬，定期到醫院檢查眼部情況，若黑眼圈長期不緩解或伴有其他不適及時就醫。
