卵泡張力欠佳可通過以下幾種方式進行補救：運動鍛鍊、飲食調整、藥物輔助、心理調節、中醫調理等。
一、運動鍛鍊：適當的運動可以促進血液循環，有助於改善卵泡的張力。如慢跑、瑜伽、游泳等，每周進行 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上。
2.飲食調整：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。如雞蛋、牛奶、魚蝦、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
3.藥物輔助：在醫生的指導下，使用一些藥物來促進卵泡的發育和成熟。如促排卵藥物、雌激素等，可根據具體情況選擇合適的藥物。
4.心理調節：長期的精神壓力會影響內分泌系統，導致卵泡張力欠佳。保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，可通過聽音樂、旅遊等方式緩解壓力。
5.中醫調理：中醫認為卵泡張力欠佳與氣血不足、肝郁氣滯等有關。可通過中藥調理、針灸、艾灸等方式來改善卵巢功能，促進卵泡的發育。
注意事項：在進行補救措施時，應遵循醫生的建議，定期進行婦科檢查和超聲監測，以瞭解卵泡的發育情況。同時，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙、飲酒等不良行為。如果經過一段時間的補救措施仍未改善，應及時就醫，查明原因並進行針對性治療。
