艾滋病緊急阻斷的方法有暴露後預防用藥、局部清洗消毒等。
1. 暴露後預防用藥：在發生艾滋病病毒暴露後，應盡快最好在2小時內，不超過72小時啓動抗逆轉錄病毒治療。常用的藥物組合包括替諾福韋、恩曲他濱、拉替拉韋等。一般需連續服用28天，期間不能自行停藥，以確保藥物能有效抑制病毒複製，降低感染風險。
2. 局部清洗消毒：如果是皮膚黏膜暴露，應立即用肥皂水和流動清水沖洗污染的皮膚，沖洗時間一般為15 - 30分鐘。若是黏膜暴露，如眼睛等部位，應用大量生理鹽水或清水反復沖洗。對於傷口較深的情況，在沖洗後還需用碘伏等消毒劑進行消毒處理，盡量減少病毒的殘留和入侵。
艾滋病緊急阻斷是在特定暴露情況下的補救措施，並非百分百有效。在採取阻斷措施後，應定期進行艾滋病病毒抗體檢測，以便及時瞭解自身感染狀況。同時，在日常生活中要避免高危行為，如不安全性行為、共用注射器等。若有相關疑慮或擔憂，應及時向專業醫生咨詢，根據具體情況進行評估和處理。
