臉部按摩的穴位有很多，常見的有迎香穴、太陽穴、睛明穴、四白穴、頰車穴等。
一、迎香穴：位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。
2.太陽穴：在頭部，當眉梢與目外眥之間，向後約 1 橫指的凹陷處。
3.睛明穴：目內眥角稍上方凹陷處。
4.四白穴：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。
5.頰車穴：在下頜角前上方約 1 橫指處，咀嚼時咬肌隆起最高點處。
注意事項：進行臉部按摩時，力度要適中，避免過度用力導致皮膚損傷。按摩的時間不宜過長，一般每次 10 - 15 分鐘左右即可。同時，要保持手部的清潔，避免在臉部按摩過程中帶入細菌。如果臉部有傷口、炎症或皮膚病等情況，應避免按摩或在醫生的指導下進行按摩。按摩的頻率也不宜過高，每周 2 - 3 次為宜。按摩後可以適當塗抹一些護膚品，以保持臉部的水分和營養。
