氨糖軟骨素維生素D鈣片具有多種作用，常見的有補充鈣質、修復關節軟骨、促進骨骼健康、提高骨密度等。
1. 補充鈣質：氨糖軟骨素維生素D鈣片含有豐富的鈣元素，能夠為人體補充日常所需鈣質，滿足骨骼生長、維持骨骼強度和密度對鈣的需求，預防因缺鈣導致的骨質酥鬆、抽筋等問題。
2. 修復關節軟骨：其中的氨糖成分可以刺激軟骨細胞合成膠原蛋白和蛋白多糖，有助於修復受損的關節軟骨，減輕關節磨損帶來的疼痛，提高關節的靈活性，對中老年人常見的關節疾病有一定改善作用。
3. 促進骨骼健康：維生素D能促進腸道對鈣的吸收，幫助鈣更好地沈積在骨骼中，與氨糖、軟骨素等協同作用，維持骨骼的正常結構和功能，助力骨骼健康發育和維持。
4. 提高骨密度：多種成分共同作用，增強骨小梁的強度和密度，提升整體骨密度，降低骨折風險，尤其適合骨密度較低的人群。
在服用氨糖軟骨素維生素D鈣片時，要注意按照產品說明或在專業人士指導下確定合適的服用劑量。不同品牌產品成分含量有差異，不能隨意超量服用。同時，要關注自身身體反應，若服用過程中出現不適症狀，如胃腸道不適等，應及時咨詢專業人員，以便調整服用方式或更換產品，確保安全有效地發揮其作用。
