孕期補碘的好處有促進胎兒神經系統發育、預防胎兒甲狀腺功能減退、降低早產或流產的風險、提高新生兒體重等。
1. 促進胎兒神經系統發育：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，甲狀腺激素對胎兒神經系統的發育至關重要。孕期補碘可以保證胎兒甲狀腺激素的正常合成，促進胎兒神經系統的正常發育，降低胎兒智力發育遲緩的風險。
2. 預防胎兒甲狀腺功能減退：胎兒在孕期需要甲狀腺激素來維持正常的代謝和生長髮育。如果孕婦碘攝入不足，胎兒甲狀腺激素合成不足，就會導致胎兒甲狀腺功能減退，影響胎兒的生長髮育和智力發育。孕期補碘可以預防胎兒甲狀腺功能減退的發生。
3. 降低早產或流產的風險：碘缺乏與早產、流產等不良妊娠結局有關。孕期補碘可以維持孕婦甲狀腺功能的正常，降低早產、流產的風險，保障母嬰的健康。
4. 提高新生兒體重：孕期補碘可以促進胎兒的生長髮育，提高新生兒的體重，降低低體重兒的發生率。
孕期補碘應在醫生的指導下進行。孕婦應根據自身的情況和醫生的建議，合理選擇碘補充劑或食物，避免過量補碘。同時，孕婦應保持均衡的飲食，多吃富含碘的食物，如海帶、紫菜、蝦等，以滿足自身和胎兒的碘需求。
