兩個月沒來月經可能由多種原因引起，以下是一些常見的情況及應對方法：
1. 懷孕：如果有性生活且未採取避孕措施，首先應考慮懷孕的可能。可通過驗孕棒或就醫進行血液檢測來確定。
2. 內分泌失調：如多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能異常等，會影響卵巢功能和激素水平，導致月經紊亂。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒問題，可能會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，從而引起月經推遲。要注意調節情緒，保持良好的心態。
4. 藥物影響：某些藥物，如避孕藥、激素藥物等，可能會導致月經推遲。應咨詢醫生，瞭解藥物的副作用及是否需要調整用藥。
5. 其他：如過度減肥、營養不良、宮腔粘連等，也可能影響月經。需改善生活方式，加強營養，必要時進行相關治療。
注意事項：如果兩個月沒來月經的情況持續或伴有其他不適症狀，如腹痛、乳房脹痛、頭暈等，應及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以確定病因並採取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，定期進行婦科檢查，以維護女性的生殖健康。
