咬肌位置疼可能是咀嚼過度、局部炎症、牙齒問題、面部神經受壓、外傷等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、熱敷、藥物治療等。
1. 咀嚼過度：長時間過度咀嚼食物，導致咬肌疲勞和緊張。應減少咀嚼硬物的次數和時間，避免單側咀嚼。可進行局部按摩，促進血液循環，緩解肌肉緊張。
2. 局部炎症：如腮腺炎、咬肌間隙感染等，會引起咬肌部位疼痛。可遵醫囑使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素顆粒等，同時配合局部熱敷，促進炎症消退。
3. 牙齒問題：齲齒、牙髓炎等牙齒疾病可能放射至咬肌部位引起疼痛。及時治療牙齒疾病，如補牙、根管治療等。可配合使用止痛藥物，如布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
4. 面部神經受壓：如面神經麻痹等，可能導致面部神經受壓，引起咬肌部位疼痛。可進行面部按摩、針灸等治療，促進神經功能恢復。遵醫囑使用營養神經藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、鼠神經生長因子注射液等。
5. 外傷：如咬肌拉傷、挫傷等，會引起局部疼痛。早期可進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，24 小時後改為熱敷。可遵醫囑使用活血化瘀藥物，如三七片、雲南白藥膠囊、活血止痛膠囊等。
注意避免過度咀嚼和咬硬物，保持口腔清潔，如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
