牙疼現象是很折磨人的，不管是劇烈的疼痛還是隱隱作痛，都讓人難以忍受，因為牙疼和其它部位的疼痛不一樣，它摸不著按不到，有時甚至連疼痛點在哪都不知道。那麼針對牙疼現象如何來緩解呢？有五個食療方可很好的緩解牙疼症狀，下面一起來瞭解一下。
緩解牙疼的五個食療方：
一、骨碎補粥：骨碎補、粳米，各適量，先把骨碎補加水煎煮，然後取汁液加米一起煮成粥後調味服食。有益腎健齒，固齒止痛的效果。對腎虛牙痛有很好的療效。
二、生地黃汁：取適量的鮮生地黃，把它洗淨後用紗布包著，然後放口中咀嚼，讓生地黃汁浸漬牙根並咽下，有滋陰清熱，止血止痛作用，適合腎虛牙痛患者。
三、三花茶：金銀花、野菊花、茉莉花，各適量，加水煮開五分鐘後取汁加糖當茶飲服。有清熱解毒和中作用，可緩解胃火牙痛。
四、綠豆雞蛋糖水：綠豆、雞蛋、冰糖，各適量，先把綠豆洗淨搗碎，入鍋中加水煮至綠豆爛熟，再打入雞蛋到綠豆湯中攪勻，稍涼後一次服完，可連服兩到三天。對口腔紅腫熱痛的風熱牙痛患者可選擇。
五、柳根煲瘦肉：柳樹根、豬瘦肉，各適量，把兩味洗淨後一起入鍋中，加適量的清水燉湯，好後調味飲湯吃肉即可，對於牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙疼者適宜。
牙疼的緩解方法有很多，上面五個食療方就可很好的改善牙疼症狀，有牙疼的患者可根據自己牙疼的症狀表現及類型來選擇。當然牙疼最重要的是要去除誘因，所以在緩解牙疼後，建議患者最好是看看牙醫，去除牙疼的根源，這樣才能更好的防止牙疼反復發作。
