視力不好可能是用眼過度、遺傳因素、眼部疾病、缺乏營養、不良生活習慣等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有改善用眼習慣、配鏡矯正、藥物治療、補充營養等。
1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀或書寫，眼睛得不到充分休息，易導致視力下降。應合理安排用眼時間，每用眼 40 分鐘左右休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。也可適當進行眼保健操，促進眼部血液循環。還可使用人工淚液緩解眼疲勞，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，遵醫囑用藥。
2. 遺傳因素：父母近視度數較高，子女近視的概率也會增加。對於遺傳導致的視力問題，可通過驗光配鏡來矯正視力，如框架眼鏡、隱形眼鏡。年滿 18 週歲且近視度數穩定的患者，還可考慮近視手術，如全飛秒激光手術、半飛秒激光手術等。
3. 眼部疾病：如角膜炎、青光眼、白內障等會影響視力。角膜炎患者可遵醫囑使用抗生素類眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液；青光眼患者需使用降眼壓藥物，如布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液；白內障患者嚴重時需進行手術治療，如白內障超聲乳化吸除術聯合人工晶狀體植入術。
4. 缺乏營養：身體缺乏維生素 A、葉黃素等營養物質，可能影響視力。日常飲食中應多攝入富含這些營養的食物，如胡蘿蔔、菠菜、藍莓等。也可適當補充營養補充劑，如維生素 A 軟膠囊、葉黃素酯片、胡蘿蔔素膠囊，遵醫囑服用。
5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣會損害眼睛健康。要保持規律的作息時間，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少對眼睛的傷害。
日常要養成良好的用眼和生活習慣，定期進行眼部檢查，及時發現和處理視力問題。若視力出現明顯變化或有眼部不適，應及時就醫。
