懷孕前需要準備的東西有很多，以下是一些常見的方面：
一、身體檢查等：
孕前應進行全面的身體檢查，包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、口腔檢查等，以確保身體處於良好的狀態，能夠承受懷孕和分娩的過程。
2.營養補充等：
提前補充葉酸，可預防胎兒神經管畸形等出生缺陷。同時，要保證均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等，如多吃新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。
3.生活習慣調整等：
要戒煙戒酒，避免接觸有害物質，如放射性物質、化學物質等。保持規律的作息時間，避免熬夜，適當進行運動，如散步、瑜伽等，以提高身體的免疫力和代謝能力。
4.心理準備等：
懷孕是一個重大的人生轉變，需要做好心理準備，保持積極樂觀的心態。可以通過閱讀相關書籍、參加孕婦課程等方式，瞭解懷孕和分娩的相關知識，減輕焦慮和恐懼。
5.環境準備等：
為胎兒創造一個安全、舒適的生活環境，要保持居住環境的清潔、衛生，避免裝修污染和噪音污染。同時，要注意室內的溫度和濕度，保持適宜的居住環境。
注意事項：在準備懷孕前，最好咨詢醫生的意見，根據個人的身體情況制定合適的備孕計劃。同時，要保持良好的生活習慣和心態，為胎兒的健康發育創造良好的條件。在備孕過程中，如出現不適或異常情況，應及時就醫，避免自行用藥或處理。
