得了蝨子可能是個人衛生習慣差、與感染者密切接觸、生活環境不衛生、共用物品、寵物傳染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清潔護理、使用藥物等。
1. 個人衛生習慣差：長期不洗澡、不洗頭，身體污垢和油脂堆積，為蝨子提供了適宜的生存環境。要養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換洗衣物，保持身體清潔。對於頭髮部位，可用硫磺皂洗頭，每周2 - 3次；衣物要煮沸消毒，能有效殺死蝨子和蝨卵。
2. 與感染者密切接觸：直接與有蝨子的人身體接觸，如擁抱、同睡等，很容易被傳染。避免與感染者密切接觸，若已接觸要及時清潔身體。可使用百部酊，將百部30克放入50%酒精100毫升中浸泡24小時後，取其濾液，塗抹於頭髮或有蝨子部位，每日2 - 3次，遵醫囑用藥。
3. 生活環境不衛生：居住環境潮濕、臟亂，易滋生蝨子。要改善生活環境，定期打掃房間，保持室內乾燥通風。對於床鋪、沙發等，可使用除蟲菊酯噴霧進行噴灑，按照說明書操作，注意避開食物和水源，遵醫囑使用。
4. 共用物品：共用梳子、帽子、毛巾等個人物品，可能導致蝨子傳播。不與他人共用個人物品，自己的物品定期清洗消毒。若已被傳染，可使用苯甲酸苄酯乳劑，塗抹於有蝨子的皮膚部位，每日1 - 2次，遵醫囑用藥。
5. 寵物傳染：家中寵物身上有蝨子，與寵物親密接觸時會傳染給人。要定期給寵物驅蟲，可使用寵物專用的驅蟲藥。人若被傳染，可使用林旦乳膏，薄塗於有蝨子部位，24小時後洗去，必要時3 - 5天後重復用藥一次，遵醫囑用藥。
要保持良好的個人衛生和生活環境，定期檢查身體和寵物健康狀況。若蝨子問題嚴重或持續不緩解，及時就醫，在醫生指導下規範治療。
