色素痣和黑色素瘤在多個方面存在區別，一般體現在外觀、大小、發展速度、對稱性、觸感等方面。
1.外觀：色素痣通常顏色均勻、邊界清晰，形狀規則；黑色素瘤的顏色可能不均，邊界不規則，形狀也可能不規則。
2.大小：色素痣一般較小，直徑多在6毫米以下；黑色素瘤可能會在短時間內迅速增大，直徑超過6毫米。
3.發展速度：色素痣生長緩慢，長期無明顯變化；黑色素瘤則生長較快，可能會出現潰瘍、出血等症狀。
4.對稱性：色素痣大多是對稱的；黑色素瘤往往不對稱。
5.觸感：色素痣表面光滑，質地柔軟；黑色素瘤可能表面粗糙，質地堅硬。
在日常生活中，應注意觀察身上的痣，如果發現有異常變化，應及時就醫，以便早期診斷和治療。不要自行搔抓、切割或使用刺激性藥物處理痣，避免刺激痣細胞，增加惡變的風險。
