白菊花茶具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒、抗菌消炎、提神醒腦等功效與作用。
1. 散風清熱：白菊花茶對於外感風熱引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀有一定的緩解作用。當人體受到風熱之邪侵襲時，飲用白菊花茶可以幫助疏散風熱，減輕身體的不適，促進身體的恢復。
2. 平肝明目：對於肝陽上亢引起的頭暈目眩、眼睛紅腫疼痛等有較好的調理效果。經常飲用白菊花茶，能夠滋養肝臟，平抑肝陽，保護眼睛健康，緩解眼睛疲勞，尤其適合長期用眼的人群。
3. 清熱解毒：白菊花茶具有良好的清熱解毒作用，可用於治療熱毒病症，如咽喉腫痛、口腔潰瘍等。能清除體內的熱毒，減輕炎症反應，緩解疼痛症狀。
4. 抗菌消炎：白菊花茶對多種細菌和病毒有一定的抑製作用，能夠增強人體的免疫力，預防和治療感染性疾病。在日常生活中，適量飲用白菊花茶有助於保持身體健康。
5. 提神醒腦：白菊花茶的清香氣味能夠刺激神經系統，起到提神醒腦的作用。當感到困倦、疲憊時，飲用一杯白菊花茶可以使人精神振奮，提高工作和學習效率。
白菊花性涼，脾胃虛寒、陽虛體質以及孕婦等人群不宜過量飲用，以免引起身體不適。在飲用白菊花茶時，應根據個人體質和身體狀況適量飲用，如有相關疾病或正在服用藥物，建議在專業人士指導下飲用。
