口腔潰瘍舌頭疼應根據飲食刺激、局部創傷、缺乏維生素、口腔衛生不良、感染等病因治療，可採取的方法有調整飲食、消除創傷源、補充維生素、保持口腔清潔、抗感染等。
1. 飲食刺激：經常食用辛辣、過燙的食物，會對口腔黏膜和舌頭產生刺激，引發疼痛。應避免食用辣椒、麻辣燙、熱湯等刺激性食物，多吃清淡、富含水分的食物，如米粥、蔬菜湯、水果等，以減輕對口腔的刺激，促進恢復。
2. 局部創傷：刷牙用力過猛、咬傷舌頭、佩戴不合適的假牙等都可能造成口腔黏膜和舌頭的損傷，形成潰瘍。需消除創傷源，如更換軟毛牙刷，改正刷牙方式；避免再次咬傷；調整或更換假牙。可遵醫囑使用冰硼散、口腔潰瘍散、重組人表皮生長因子凝膠，促進傷口愈合。
3. 缺乏維生素：身體缺乏維生素B族、維生素C等，會影響口腔黏膜的正常代謝，容易引發口腔潰瘍。可多吃富含維生素的食物，如全麥麵包、橙子、菠菜等。也可遵醫囑口服維生素B2片、維生素C片、多維元素片，補充相應維生素。
4. 口腔衛生不良：口腔內食物殘渣堆積，滋生細菌，容易引發炎症，導致口腔潰瘍舌頭疼。要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，飯後使用清水或漱口水漱口，保持口腔清潔。
5. 感染：口腔受到細菌、病毒等病原體感染，可引起口腔潰瘍。細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、甲硝唑口頰片；病毒感染可使用阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒、更昔洛韋膠囊，控制感染，緩解症狀。
日常要保持規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強身體抵抗力。同時，要定期進行口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。
