左耳朵一陣一陣疼應根據外耳道耵聹栓塞、外耳道炎、中耳炎、耳神經痛、氣壓損傷等病因治療，可採取的方法有取出耵聹、藥物治療、改善氣壓環境等。
1. 外耳道耵聹栓塞：外耳道內耵聹分泌過多或排出受阻，積聚成塊，堵塞外耳道，在耳部活動或頭部晃動時，耵聹刺激外耳道神經，引發陣發性疼痛。可就醫，使用專業工具如耵聹鈎、膝狀鑷等直接取出耵聹；若耵聹較硬，可先使用5%碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，每日3 - 5次，每次5 - 10滴，待耵聹軟化後，再用生理鹽水沖洗外耳道將其清除。
2. 外耳道炎：多因挖耳等損傷外耳道皮膚，細菌感染所致。炎症刺激外耳道神經，引起陣發性疼痛。可遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液塗於外耳道內。保持外耳道清潔乾燥，避免污水進入。
3. 中耳炎：中耳受到細菌或病毒感染引發炎症，中耳腔內積液、壓力變化等刺激神經，導致耳部陣發性疼痛。可遵醫囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊，促進中耳積液排出；口服阿莫西林克拉維酸鉀片，每日3次，每次0.457g；使用酚甘油滴耳液，每日3次，每次3 - 5滴。注意保暖，避免上呼吸道感染。
4. 耳神經痛：耳部神經受刺激或發生病變，如病毒感染、神經受壓等，引起陣發性刺痛。可遵醫囑服用卡馬西平片，每日3次，每次0.1g；甲鈷胺片，每日3次，每次0.5mg；加巴噴丁膠囊，每日3次，每次0.3g。注意休息，避免精神緊張。
5. 氣壓損傷：乘坐飛機、潛水等導致中耳內外氣壓不平衡，引起耳部疼痛。可通過咀嚼口香糖、吞咽動作等促進咽鼓管開放，平衡中耳氣壓；也可進行捏鼻鼓氣法，即捏住鼻子，閉嘴用力鼓氣，使氣體進入中耳。若疼痛嚴重，及時就醫。
耳部出現疼痛應及時就醫明確診斷，嚴格按醫生要求用藥和治療。治療期間避免耳部受到外力撞擊，減少戴耳機時間，飲食上避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症狀。
