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肝血不足型經行眩暈常喝甚麼好

發佈時間:2025-02-07 14:15:29
王海泉主任醫師 山東省立醫院

肝血不足型經行眩暈常喝以下幾種飲品較好:當歸紅棗茶、枸杞菊花茶、桑葚桂圓飲、阿膠糯米粥、黑芝麻糊等。

當歸紅棗茶:當歸具有補血活血的作用,紅棗能補中益氣、養血安神,二者搭配可改善肝血不足導致的眩暈等症狀。

枸杞菊花茶:枸杞滋補肝腎、益精明目,菊花疏散風熱、清肝明目,對於肝血不足引起的眩暈有一定的調理效果。

桑葚桂圓飲:桑葚滋陰補血、生津潤燥,桂圓補心脾、益氣血,此飲品能滋養肝血,緩解經行眩暈。

阿膠糯米粥:阿膠可補血止血、滋陰潤燥,糯米補中益氣,二者煮粥食用,對肝血不足所致的眩暈有較好的改善作用。

黑芝麻糊:黑芝麻補肝腎、益精血,能有效補充肝血,緩解經行眩暈的症狀。

注意,這些飲品雖對肝血不足型經行眩暈有一定的調理作用,但每個人的體質和病情不同,飲用時應根據自身情況適量飲用,如有不適或病情加重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療和調理。

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