喉嚨鼻腔乾燥可能是環境乾燥、不良生活習慣、上呼吸道感染、鼻炎、鼻竇炎等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、糾正習慣、藥物治療等。
1. 環境乾燥：長時間處於空氣濕度低、溫度高的環境中，如空調房、暖氣房，水分蒸發快，易導致喉嚨鼻腔乾燥。可使用加濕器增加室內濕度，保持在 40%-60%；適量多飲水，補充身體流失的水分；也可在室內放置水盆等增加濕度。
2. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒，過度用嗓，經常挖鼻孔等不良習慣，會刺激喉嚨和鼻腔黏膜，引發乾燥。需戒煙戒酒，減少對黏膜的刺激；避免長時間大聲說話，讓嗓子得到休息；改掉挖鼻孔的習慣，可用生理鹽水清洗鼻腔。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，炎症刺激可使喉嚨鼻腔黏膜乾燥。可遵醫囑服用感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、阿莫西林膠囊，同時多休息，保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜、水果。
4. 鼻炎：鼻腔黏膜的炎症會影響鼻腔正常生理功能，導致分泌物減少，出現乾燥感。可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片，注意鼻腔衛生，避免接觸過敏原和刺激性物質。
5. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物引流不暢，會引起鼻腔和喉嚨乾燥。可遵醫囑服用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒、頭孢克肟分散片，平時注意保暖，預防感冒，加強鍛鍊，增強體質。
日常要保持規律作息，保證充足睡眠，飲食上避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，適度進行體育鍛鍊，增強身體抵抗力，若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
