以下是關於發燒如何快速退燒的相關內容：
物理降溫、藥物降溫、補充水分、適當休息、就醫檢查等是常見的退燒方法。
1. 物理降溫：通過擦拭身體等方式降低體溫。用溫水32℃ - 34℃浸濕毛巾，擰乾後擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行部位，幫助散熱。也可使用退熱貼，貼於額頭、太陽穴等部位，利用其水分蒸發帶走熱量。
2. 藥物降溫：根據發燒原因和症狀選擇合適的藥物。對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥可有效降低體溫。服用時需按照說明書劑量使用，避免過量導致不良反應。
3. 補充水分：發燒會導致身體失水，及時補充水分有助於維持身體正常代謝。可多喝溫開水、淡鹽水或果汁，以少量多次的方式飲用，防止脫水。
4. 適當休息：讓身體有足夠的時間恢復，有助於提高免疫力，促進病情好轉。應保持安靜的環境，避免過度勞累和精神緊張。
5. 就醫檢查：如果發燒持續不退、體溫過高超過 38.5℃ 並持續時間較長、伴有嚴重頭痛、嘔吐、呼吸困難等症狀，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
在發燒期間，要注意觀察體溫變化和身體狀況，如有異常應及時採取措施或就醫。同時，要遵循醫生的建議，合理用藥和治療，以促進身體盡快恢復健康。
