手臂上長很多小疙瘩可能是皮膚乾燥、毛周角化症、接觸性皮炎、濕疹、蚊蟲叮咬等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、改善角質、遠離過敏原、使用藥物、防蚊驅蟲等。
1. 皮膚乾燥：皮膚水分流失過多，缺乏油脂滋潤，就容易出現小疙瘩。日常要減少洗澡頻率，避免使用過熱的水和刺激性強的沐浴產品。洗澡後及時塗抹保濕效果好的身體乳，如凡士林身體乳、尿素維E乳、絲塔芙大白罐身體乳，幫助鎖住皮膚水分，緩解乾燥。
2. 毛周角化症：這是一種常見的遺傳性皮膚病，主要表現為毛囊口角質栓或與毛孔一致的角化性丘疹。可外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜，遵醫囑用藥，以軟化或溶解角質，改善症狀。平時多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟等。
3. 接觸性皮炎：皮膚接觸某些物質後發生的炎症反應。首先要盡快明確並遠離過敏原，如某些金屬、化妝品等。局部可外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏，遵醫囑使用，以減輕瘙癢和炎症。
4. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症。避免搔抓、熱水燙洗等刺激，可口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵醫囑用藥，同時外用鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏來緩解症狀。
5. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後釋放的毒素會導致皮膚出現小疙瘩。做好防蚊措施，如使用蚊帳、蚊香等。可塗抹清涼油、風油精、爐甘石洗劑來止癢消腫。
日常要保持手臂皮膚清潔，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔。穿寬松、透氣的衣物，減少對皮膚的摩擦。飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重皮膚不適。
