刺激郄門穴具有多種好處，如寧心安神、寬胸理氣、通絡止痛等。以下是具體介紹：
1. 寧心安神：可調節心神，緩解焦慮、失眠等症狀，幫助放鬆身心，進入良好的睡眠狀態。
2. 寬胸理氣：能改善胸部氣機不暢，對於胸悶、胸痛等症狀有一定的緩解作用，促進呼吸順暢。
3. 通絡止痛：對經絡氣血阻滯引起的疼痛有較好的調理效果，如心絞痛、胃痛等，可減輕疼痛程度。
4. 穩定血壓：有助於調節血壓，使血壓保持在相對穩定的水平，對高血壓患者有一定的輔助治療作用。
5. 增強心臟功能：通過刺激該穴位，可增強心臟的收縮力和泵血功能，對心臟健康有益。
刺激郄門穴應採用正確的方法，如按摩時力度適中，避免過度用力造成損傷。同時，如有心臟疾病等特殊情況，應在醫生的指導下進行刺激，不可自行隨意操作，以免對身體造成不良影響。如果在刺激過程中出現不適症狀，應立即停止並及時就醫。
