酒喝多了第二天惡心想吐可能是酒精刺激、胃腸功能紊亂、脫水、低血糖、肝膽疾病等因素引起的，需要針對病因治療，可採取的方法有多喝水、清淡飲食、適當休息等。
1.酒精刺激：飲酒過量後，酒精對胃腸道黏膜產生刺激，導致惡心嘔吐。建議可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜中的果糖能促進酒精的分解代謝，緩解不適；也可以吃一些新鮮的水果，如西瓜、葡萄等，其中的水分和維生素有助於加速酒精排出體外；還可以服用維生素 B 族片，能保護胃黏膜，減輕酒精對胃腸道的刺激。
2.胃腸功能紊亂：酒精會影響胃腸蠕動，導致胃腸功能紊亂，出現惡心嘔吐等症狀。建議可以喝一些小米粥、山藥粥等易消化的食物，有助於調理胃腸功能；也可以服用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利膠囊等藥物，促進胃腸蠕動，緩解惡心嘔吐。
3.脫水：飲酒後通過出汗、排尿等方式丟失大量水分，容易導致脫水，引起惡心嘔吐。建議要及時補充水分，多喝溫開水或淡鹽水；可以服用口服補液鹽，以補充身體丟失的水分和電解質。
4.低血糖：酒精會影響肝臟對血糖的調節，導致低血糖，出現惡心嘔吐等症狀。建議可以吃一些糖果、餅乾等含糖食物，迅速提高血糖水平；也可以喝一些葡萄糖水，補充能量。
5.肝膽疾病：本身患有肝膽疾病的人，飲酒後容易加重病情，出現惡心嘔吐等症狀。建議需要及時就醫，進行相關檢查和治療，遵醫囑使用護肝片、復方甘草酸苷片、熊去氧膽酸膠囊等藥物。
如果惡心嘔吐症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，避免延誤病情。同時，要避免再次飲酒，以免加重胃腸道負擔。在日常生活中，要注意合理飲食，適量飲酒，保護胃腸道健康。
