懷孕第3個月,孕婦常見的表現有惡心嘔吐、乳房變化、尿頻、疲勞嗜睡、情緒波動等。
1. 惡心嘔吐:懷孕第3個月,不少孕婦仍會受到惡心嘔吐的困擾。這是由於體內激素水平變化引起的。一般在早晨或聞到某些氣味時,惡心感會更強烈,嘔吐可能會吐出胃內容物,甚至有時會吐出膽汁。不過,這個階段的惡心嘔吐症狀相較於前兩個月,可能會稍有緩解。
2. 乳房變化:此時孕婦的乳房會逐漸增大,變得更加柔軟、敏感。乳頭和乳暈的顏色也會加深,乳暈周圍可能會出現一些小的結節,這是為日後哺乳做準備。孕婦可能會感覺到乳房有輕微的脹痛感。
3. 尿頻:懷孕後,增大的子宮會壓迫膀胱,導致孕婦出現尿頻的現象。即使沒有喝很多水,也會頻繁地想要上廁所。尤其是在夜間,可能會影響孕婦的睡眠質量。
4. 疲勞嗜睡:孕婦在懷孕第3個月時,身體需要更多的能量來支持胎兒的生長髮育,因此容易感到疲勞、嗜睡。即使保證了充足的睡眠,也可能會覺得渾身無力,想要休息。
5. 情緒波動:激素的變化會使孕婦的情緒變得不穩定,容易出現焦慮、煩躁、抑鬱等情緒。可能會因為一些小事而發脾氣,或者突然感到情緒低落。
懷孕第3個月是胎兒發育的關鍵時期,孕婦要保證充足的休息和營養,適當進行一些輕柔的運動,如散步等。如果出現嚴重的惡心嘔吐、陰道流血、腹痛等異常情況,應及時就醫檢查,確保母嬰健康。