脾胃不好可選擇的中成藥有參苓白術散、人參健脾丸、補中益氣丸、附子理中丸、香砂養胃丸等。
1. 參苓白術散：主要由人參、茯苓、白術、山藥、白扁豆等中藥組成。具有補脾胃、益肺氣的功效，適用於脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等症狀。對於因脾胃虛弱，運化功能不足，水濕內停所引起的一系列不適有較好的調理作用。
2. 人參健脾丸：包含人參、白術、茯苓、山藥、黃芪等多種藥材。能健脾益氣、和胃止瀉，常用於脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等情況，可有效增強脾胃功能，改善消化吸收能力。
3. 補中益氣丸：其成分有黃芪、人參、白術、當歸、陳皮等。具有補中益氣、升陽舉陷的作用，針對脾胃虛弱、中氣下陷引發的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜等症狀有不錯的療效，可提升脾胃之氣，恢復脾胃正常功能。
4. 附子理中丸：由附子、黨參、白術、乾姜、甘草等製成。能溫中健脾，適用於脾胃虛寒較甚者，表現為脘腹冷痛、肢冷便溏等症狀，可有效改善脾胃虛寒導致的各種不適，溫暖脾胃，促進脾胃運化。
5. 香砂養胃丸：含有木香、砂仁、白術、陳皮、茯苓等中藥。能溫中和胃，對於脾胃虛寒、濕阻氣滯引起的胃脘冷痛、痞滿不舒、嘔吐酸水、不思飲食等症狀有調理效果，可改善胃部不適，恢復脾胃正常的氣機升降。
在使用這些中成藥時，要依據自身具體症狀和體質來選擇。用藥期間，飲食盡量清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免影響藥效。若服用一段時間後症狀未得到改善，或出現新的不適症狀，應及時就醫，在專業醫生的指導下調整用藥。
