二手煙導致頭疼可能是煙霧刺激、呼吸道過敏、血壓波動、腦部供血不足、神經功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持通風、佩戴口罩、遠離煙霧源等。
1.煙霧刺激：二手煙中的有害物質直接刺激呼吸道和腦部神經，引起頭疼。建議立即離開二手煙環境，到空氣清新的地方，如戶外或通風良好的房間。
2.呼吸道過敏：對二手煙中的某些成分過敏，導致呼吸道和腦部反應。建議可口服抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等，遵醫囑用藥，同時避免接觸二手煙。
3.血壓波動：二手煙可引起血壓升高或不穩定，導致頭疼。建議測量血壓，若血壓升高，可遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平片、卡托普利片、氨氯地平片等，保持情緒穩定，避免緊張。
4.腦部供血不足：二手煙可使血管收縮，影響腦部供血。建議適當休息，按摩頭部，促進血液循環。若症狀嚴重，可就醫檢查，遵醫囑使用改善腦部供血的藥物，如銀杏葉片、復方丹參片、養血清腦顆粒等。
5.神經功能紊亂：二手煙刺激神經，導致神經功能紊亂，引發頭疼。建議放鬆心情，避免焦慮和壓力，可進行一些舒緩的運動，如散步、瑜伽等。
盡量避免接觸二手煙環境，如無法避免，可採取有效的防護措施。如果頭疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
