中醫治療慢性胃炎主要有中藥調理、針灸治療、推拿按摩、飲食調養、情志調節等方法。
1. 中藥調理：慢性胃炎多因脾胃虛弱、肝氣犯胃等導致。中藥可通過辨證論治，調整人體臟腑功能，改善胃部不適症狀。如香砂養胃顆粒，能溫中和胃，對於脾胃虛寒型慢性胃炎有較好效果，可緩解胃脘冷痛、嘔吐酸水等症狀；氣滯胃痛顆粒，能疏肝理氣、和胃止痛，適用於肝氣犯胃引起的胃脘脹痛；胃蘇顆粒，可理氣消脹、和胃止痛，對於氣滯型慢性胃炎導致的胃脘脹滿、噯氣等有緩解作用，具體用藥需在醫生指導下進行。
2. 針灸治療：通過針刺特定穴位，調節經絡氣血運行，增強脾胃功能。對於慢性胃炎，針刺中脘穴，此穴為胃之募穴，能和胃健脾、降逆利水；足三里穴，是足陽明胃經的主要穴位之一，可調理脾胃、補中益氣；內關穴，能寧心安神、理氣止痛，刺激這些穴位可改善胃部氣血循環，減輕炎症。
3. 推拿按摩：以適當手法作用於腹部及相關經絡穴位，促進胃腸蠕動，改善消化功能。按摩腹部，以掌心順時針方向輕柔按摩胃脘部，可促進胃部血液循環，增強胃動力；按揉脾俞穴、胃俞穴，這兩個穴位分別對應脾胃，能調節脾胃功能，緩解慢性胃炎引起的不適。
4. 飲食調養：合理飲食可減輕胃部負擔，促進胃黏膜修復。慢性胃炎患者宜食用清淡、易消化食物，如小米粥，有健脾和胃作用；山藥，能益腎氣、健脾胃；南瓜，富含果膠可保護胃黏膜。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防加重胃部炎症。
5. 情志調節：長期不良情緒會影響脾胃功能，加重慢性胃炎症狀。保持心情舒暢，可使肝氣條達，脾胃運化功能正常。可通過聽音樂、散步、與朋友交流等方式舒緩情緒，減少焦慮、抑鬱等不良情緒對胃部的影響。
治療期間，要根據自身情況合理安排生活作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上嚴格遵循飲食調養原則，避免食用不利於病情恢復的食物。同時，要積極配合醫生治療，按時用藥、接受相關治療手段，定期復診，以便醫生根據病情變化調整治療方案 。
