低血糖常見的危害包括神經系統損害、心血管系統影響、消化系統症狀、內分泌系統紊亂、運動系統異常等。
1. 神經系統損害：可能出現記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等，長期低血糖還可能影響大腦的正常功能，導致認知障礙等。
2. 心血管系統影響：可引起心悸、胸悶、心律失常等，增加心血管疾病的發生風險，如心肌梗死等。
3. 消化系統症狀：可能導致惡心、嘔吐、腹痛等，影響消化系統的正常功能。
4. 內分泌系統紊亂：影響胰島素、胰高血糖素等激素的分泌和調節，進而干擾機體的代謝平衡。
5. 運動系統異常：使肌肉力量減弱、協調性下降，影響運動能力，容易導致跌倒等意外事故。
低血糖患者應隨時攜帶含糖食物，如糖果、餅乾等，以便在出現低血糖症狀時及時補充糖分。同時，要保持規律的飲食，避免過度飢餓或暴飲暴食。定期監測血糖水平，根據血糖情況調整飲食和藥物治療。如果經常出現低血糖症狀，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。在日常生活中，要注意合理運動，避免劇烈運動後立即進食或空腹運動。
