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皮膚起皮屑怎麼辦

發佈時間:2025-02-05 15:50:21
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

皮膚起皮屑可能是乾燥、皮膚炎症、維生素缺乏、真菌感染、角質層代謝異常等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有保濕、抗炎、補充維生素、抗真菌、促進角質代謝等。

1.乾燥:環境乾燥、洗澡過勤等可導致皮膚水分流失,引起起皮屑。建議加強保濕,使用保濕乳液、保濕霜、甘油等,每天多次塗抹。

2.皮膚炎症:如濕疹、接觸性皮炎等,炎症刺激可導致皮膚起皮屑。建議可外用糖皮質激素乳膏,如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等,遵醫囑使用;同時配合使用保濕劑。

3.維生素缺乏:尤其是維生素 A、維生素 E 等缺乏,可影響皮膚狀態,出現起皮屑。建議多吃富含維生素的食物,如胡蘿蔔、菠菜、堅果等;也可口服維生素制劑,如維生素 A 膠囊、維生素 E 軟膠囊、復合維生素片等。

4.真菌感染:如足癬、體癬等,可引起皮膚炎症和起皮屑。建議外用抗真菌藥物,如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等,遵醫囑用藥;保持皮膚清潔乾燥。

5.角質層代謝異常:皮膚角質層更新速度過快或過慢,均可導致起皮屑。建議可使用角質剝脫劑,如維 A 酸乳膏、水楊酸乳膏、尿素乳膏等,遵醫囑使用。

避免過度清潔皮膚,避免使用刺激性強的洗浴用品;注意飲食均衡,多攝入富含營養的食物;如果症狀持續不緩解或加重,應及時就醫。

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