肋骨骨折後常見的休息體位有半臥位、平臥位、健側臥位、患側臥位、坐位等。
1. 半臥位：半臥位是肋骨骨折後較為常見的休息體位。患者上半身抬高，一般床頭可抬高30° - 50°。這種體位有利於呼吸，可減輕腹部臟器對膈肌的壓迫，從而增加胸腔的容積，使呼吸更加順暢。同時，半臥位還能在一定程度上緩解骨折部位的疼痛，可以減少骨折斷端的移位和摩擦。對於伴有肺部感染風險的患者，半臥位還有助於痰液引流，預防肺部併發症。
2. 平臥位：平臥位時患者身體保持水平狀態。在肋骨骨折初期，當患者疼痛較為劇烈，難以耐受其他體位時，平臥位可能是一種選擇。平臥位可以使身體處於相對放鬆的狀態，減少肌肉的牽拉，對骨折部位的壓力相對較小。但長時間平臥位可能會導致肺部通氣功能受到一定影響，所以需要定時翻身。
3. 健側臥位：健側臥位即向未受傷的一側側臥。這種體位可以避免壓迫骨折部位，減少疼痛。同時，健側臥位也有利於患者的休息和睡眠。不過，在採取健側臥位時，要注意保持身體的平衡和穩定，避免因姿勢不當而導致骨折部位受到牽拉。
4. 患側臥位：患側臥位是相對較少採用的體位。一般在特定情況下，如需要對健側進行治療或護理操作時，可能會短時間採取患側臥位。但由於會直接壓迫骨折部位，可能會加重疼痛和影響骨折愈合，所以通常不建議長時間採用。
5. 坐位：坐位在肋骨骨折患者中較少作為主要休息體位。短時間的坐位可以用於進食、交流等活動，但長時間坐位會增加胸部的壓力，不利於骨折的恢復，還可能加重疼痛。
肋骨骨折患者在選擇休息體位時，應根據自身的疼痛感受、呼吸情況等進行調整。如果在休息過程中出現疼痛加劇、呼吸困難等異常情況，應及時告知醫護人員，以便獲得專業的指導和處理。
