陰莖癌的自我檢查方法主要包括觀察外觀、觸摸腫塊、檢查腹股溝區、排尿觀察等。
1. 觀察外觀：觀察陰莖頭部、冠狀溝及陰莖體表面是否有異常變化，如紅斑、潰瘍、腫物、疣狀物等。注意觀察顏色是否有改變，表面是否光滑，有無出血等情況。
2. 觸摸腫塊：用手指輕輕觸摸陰莖頭部、冠狀溝及陰莖體，感受是否有腫塊、硬結或異常突起。注意觸摸時力度要適中，避免過度用力造成損傷。同時，要注意雙側對比，如有一側感覺異常，應及時就醫進一步檢查。
3. 檢查腹股溝區：觸摸雙側腹股溝區，檢查是否有腫大的淋巴結。淋巴結腫大可能是陰莖癌轉移的表現，應引起重視。
4. 排尿觀察：注意觀察排尿時是否有疼痛、血尿等異常情況。排尿困難或血尿可能是陰莖癌侵犯尿道引起的，應及時就醫。
陰莖癌的自我檢查是早期發現疾病的重要手段之一，但不能替代專業的醫學檢查。如果發現異常情況，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
