後叉韌帶鬆弛應根據運動損傷、膝關節退變、先天發育異常、外傷後遺症、感染等病因治療，可採取的方法有康復訓練、手術治療、藥物治療等。
1. 運動損傷：劇烈運動中膝關節受到過度的扭轉、拉伸等暴力作用，易導致後叉韌帶損傷，長期積累或嚴重損傷後可出現鬆弛。日常運動要做好熱身，運動強度循序漸進。損傷初期可冰敷緩解腫痛，之後進行康復訓練，如直腿抬高、靜蹲等增強膝關節周圍肌肉力量。若損傷嚴重，需手術重建韌帶，術後按醫生指導進行康復。
2. 膝關節退變：隨年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生等退變問題，會影響後叉韌帶穩定性，使其逐漸鬆弛。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊遵醫囑用藥營養軟骨，減輕退變影響。同時進行適當的有氧運動，如散步、游泳，避免長時間站立、上下樓梯等加重膝關節負擔的活動。
3. 先天發育異常：部分人由於先天發育問題，後叉韌帶結構或強度存在缺陷，導致鬆弛。症狀較輕時，通過專業康復訓練改善膝關節功能和穩定性。若症狀嚴重影響生活，可能需手術矯正，術後配合康復治療促進恢復。
4. 外傷後遺症：嚴重的膝關節外傷，如骨折等，雖經治療，但可能因恢復不佳，影響後叉韌帶，遺留鬆弛問題。可採用物理治療，如熱敷、按摩、理療等促進局部血液循環，緩解不適。同時進行針對性康復訓練，必要時手術修復。
5. 感染：膝關節局部感染，如細菌、病毒等侵襲，破壞後叉韌帶結構，引起鬆弛。需積極控制感染，遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等。感染控制後，根據韌帶損傷情況進行康復訓練或手術修復。
日常要注意保護膝關節，避免過度勞累和再次受傷。運動時選擇合適的場地和裝備，做好防護。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
