一般痔瘡手術後 1 - 2 周左右可以開始做提肛運動。
痔瘡手術後，傷口需要一定時間愈合，過早進行提肛運動可能影響傷口恢復。通常在術後一周左右，傷口開始初步愈合，此時可逐漸開始進行輕微的提肛運動，如每天進行 3 - 4 次，每次 5 - 10 分鐘左右。隨著傷口的進一步恢復，可逐漸增加提肛運動的強度和時間，但也要避免過度運動導致傷口裂開等情況。
擴展內容：提肛運動是通過收縮肛門周圍的肌肉來鍛鍊盆底肌肉，對於痔瘡術後的恢復有重要作用。它可以促進局部血液循環，增強肛門括約肌的力量，預防痔瘡的復發。在進行提肛運動時，要注意保持呼吸均勻，動作要緩慢而有力，避免急促或用力過猛。
日常護理及風險提示：術後要保持肛門局部清潔，每天可用溫水清洗。避免長時間久坐、久站或劇烈運動，以免影響傷口愈合。同時，要注意飲食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，防止便秘導致傷口疼痛或出血。如果在提肛運動過程中出現傷口疼痛、出血等異常情況，應及時就醫。
