一般情況下，眼睛青紫通常 7 - 14 天可恢復。如果是輕微的眼部碰撞導致的青紫，且沒有傷及內部組織，恢復時間可能相對較短，大概 7 - 10 天；若碰撞較為嚴重，傷及了皮下血管等組織，恢復時間則會延長，通常需要 10 - 14 天。
眼睛青紫主要是因為眼部皮下血管破裂出血，血液淤積在皮下形成的。在初期，青紫會逐漸加重，這是正常的生理反應。之後，身體會啓動自我修復機制，通過凝血、吸收等過程使青紫逐漸消退。期間，可適當進行局部冷敷，以減輕腫脹和疼痛，促進血管收縮，避免出血加重。
除了上述恢復時間範圍，個體差異也會對恢復時間產生影響，如年齡、身體健康狀況、是否有基礎疾病等。年輕人身體恢復能力較強，青紫可能恢復得更快；而老年人或有慢性疾病的人，恢復時間可能會稍長。
日常護理方面，要注意保持眼部清潔，避免用手揉眼，防止感染。同時，要避免過度用眼，讓眼部得到充分的休息。如果青紫長時間不消退或伴有疼痛、視力下降等異常情況，應及時就醫，以排除其他眼部疾病的可能。
