一般情況下，母乳在體內 4-6 小時後不宜再喝。
母乳在體內的可保存時間會因多種因素而有所差異。通常來說，在室溫下，母乳可保存 4 小時左右；在冰箱冷藏室4℃-8℃中，可保存 8 小時；而在冷凍室-18℃以下中，能保存 3-6 個月。如果是擠出的母乳，保存時間可能會更短一些，尤其是在室溫下，細菌容易滋生，會加速母乳變質。
擴展內容：除了保存時間外，母乳的保存方式也很重要。使用專門的母乳儲存袋或容器，避免污染。儲存前要將母乳冷卻至室溫，然後再放入冰箱或冷凍室。在加熱母乳時，要注意溫度不宜過高，以免破壞母乳中的營養成分。
日常護理及風險提示：擠出的母乳要及時放入冰箱或冷凍室，避免在室溫下放置過久。每次餵奶前，要檢查母乳的狀態，如有異味或變質，應立即丟棄。餵奶時，要注意保持乳房清潔，避免感染。如果母乳保存不當導致變質，寶寶飲用後可能會引起腹瀉、嘔吐等不適症狀，所以一定要妥善保存母乳。
