一般 15 - 30 分鐘。
仙人掌具有清熱解毒等功效，對於乳腺炎有一定輔助治療作用。通常將仙人掌洗淨去刺後，切成薄片或搗成泥狀，敷於患處。時間過短可能達不到較好的效果，時間過長則可能引起局部皮膚不適，如紅腫、瘙癢等。在熱敷過程中，要保持仙人掌的濕潤，可適當噴灑一些水。同時，要注意觀察皮膚反應，如有異常應立即停止使用。
擴展內容：仙人掌的選擇也很重要，應選用新鮮、無病蟲害的仙人掌。不同部位的仙人掌功效可能略有差異，一般以莖部為主。在敷用之前，可將仙人掌進行適當處理，如用酒精消毒等，以避免感染。配合其他治療方法，如按摩、中藥等，可能會取得更好的效果。
日常護理方面，要保持乳房清潔，避免擠壓和摩擦。注意休息，避免過度勞累。飲食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。風險提示：如果乳腺炎症狀嚴重，如伴有高熱、乳房紅腫明顯等，應及時就醫，避免延誤病情。同時，仙人掌過敏者不宜使用。
