牙齒矯正的最佳年齡段通常在 12 - 18 歲。這個時期，兒童的恆牙基本發育完全，頜骨仍處於生長髮育階段，可塑性較強，牙齒移動相對容易，矯正效果也較好。此時進行牙齒矯正，可以利用頜骨的生長髮育潛力，引導牙齒移動到理想的位置，改善牙齒排列不齊、咬合關係不良等問題，為成年後的口腔健康打下良好的基礎。
對於一些特殊情況，如乳牙期反頜地包天等，早期矯正可能更為合適。一般在 3 - 5 歲左右進行早期干預，有助於糾正不良的口腔習慣，引導頜骨正常發育，避免後續更複雜的矯正問題。
除了兒童時期，成年人也可以進行牙齒矯正，但矯正時間可能相對較長，且可能需要配合一些輔助治療，如拔牙等。成年人的牙齒矯正主要是為了改善美觀和口腔功能，提高生活質量。
注意事項：牙齒矯正需要患者與醫生密切配合，按時復診，遵循醫生的治療方案。矯正過程中要注意口腔衛生，保持牙齒清潔，避免食用過硬、過粘的食物，以免影響矯正效果。同時，要保持良好的心態，積極配合治療，相信醫生的專業能力，耐心等待矯正結果。
