半月板損傷患者可佩戴的護膝種類較多,常見的有普通護膝、鉸鏈式護膝、彈簧式護膝、支具式護膝、髕骨帶等。
普通護膝:主要起到保暖和一定的支撐作用,適用於輕度半月板損傷且日常活動量不大的患者。它能在一定程度上減少膝關節的受力,緩解疼痛。
鉸鏈式護膝:這種護膝帶有鉸鏈結構,能提供更穩定的支撐,限制膝關節的過度活動,對於中度半月板損傷患者較為適用,可幫助穩定膝關節,減輕損傷部位的壓力。
彈簧式護膝:利用彈簧的彈性提供緩衝和支撐,能較好地適應膝關節的運動,適合在運動時佩戴,有助於減少半月板損傷部位的震動,促進恢復。
支具式護膝:通常由硬質材料製成,能提供較強的支撐力,對膝關節的固定效果較好,適用於重度半月板損傷或術後需要嚴格制動的患者。
髕骨帶:主要針對髕骨周圍的問題,通過對髕骨的固定和支撐,減輕髕骨與股骨之間的摩擦,對半月板損傷伴有髕骨不穩定的患者有一定幫助。
注意,佩戴護膝應根據自身病情和醫生的建議選擇合適的類型,同時要注意護膝的佩戴鬆緊度,過緊可能影響血液循環,過松則起不到應有的作用。在佩戴護膝期間,應避免過度活動膝關節,遵循循序漸進的原則進行康復訓練,如有不適及時就醫調整。