一般寶寶出生 15 天後就可以開始補充維生素，通常建議在每天上午 10 點左右服用較好。
原理是上午 10 點左右，寶寶經過一段時間的休息，身體的代謝相對較為活躍，此時服用維生素能更好地被吸收和利用。而且這個時間段通常不會受到進食等因素的過多影響，有利於維生素在體內發揮作用。
擴展內容來看，不同的維生素在寶寶生長髮育過程中有不同的重要作用。比如維生素 D 有助於鈣的吸收，促進骨骼發育；維生素 C 能增強免疫力，預防感冒等疾病。在寶寶添加輔食後，也可以通過食物來補充一些維生素，如富含維生素 C 的橙子、草莓等，富含維生素 D 的魚肝油等。
日常護理中，要注意觀察寶寶服用維生素後的反應，如是否有過敏等情況。同時，要嚴格按照醫生的建議劑量服用，不要隨意增減。如果寶寶出現消化不良等症狀，可能需要調整服用時間或劑量。在給寶寶補充維生素時，要確保其來源安全、可靠，避免購買一些質量無保障的產品。要根據寶寶的實際情況合理補充維生素，以促進其健康成長。
