舌苔白厚黃可能由多種原因引起，如飲食不當、脾胃濕熱、外感風熱、肝膽濕熱、心火亢盛等。
飲食不當：經常食用辛辣、油膩、刺激性食物，導致脾胃運化失常，濕熱內生，舌苔可變為白厚黃。應調整飲食結構，避免食用辛辣油膩食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
脾胃濕熱：脾胃功能失調，濕邪與熱邪相合，熏蒸於舌面，出現舌苔白厚黃。可服用清熱利濕的中藥，如黃連上清丸等，同時注意飲食調理，避免暴飲暴食。
外感風熱：外感風熱之邪，侵襲人體，導致肺氣不宣，脾胃受邪，舌苔可變為白厚黃。可服用銀翹解毒片等疏風清熱的藥物，注意保暖，避免再次受風邪侵襲。
肝膽濕熱：肝膽疏洩失常，濕熱蘊結，上蒸於舌，出現舌苔白厚黃。可服用龍膽瀉肝丸等清利肝膽濕熱的藥物，保持心情舒暢，避免情緒波動。
心火亢盛：心火亢盛，下移小腸，影響脾胃功能，舌苔可變為白厚黃。可服用導赤散等清心瀉火的藥物，保持心情平靜，避免熬夜。
注意事項：如果舌苔白厚黃的症狀持續不緩解或伴有其他不適症狀，如發熱、咳嗽、腹痛等，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意口腔衛生。
