一般女孩 8 - 14 歲開始長體毛。女孩進入青春期後,卵巢開始分泌雌激素等激素,這些激素會影響身體的發育,包括體毛的生長。在青春期前,女孩體內的激素水平較低,一般不會出現明顯的體毛生長。隨著青春期的到來,卵巢功能逐漸成熟,雌激素等激素的分泌增加,會刺激毛囊生長出體毛。不同女孩的身體發育情況不同,所以開始長體毛的年齡也會有所差異。有些女孩可能會較早開始長體毛,而有些女孩可能會相對較晚。通常情況下,8 歲左右開始出現一些細微的體毛變化,如唇毛、腋下毛髮等,到 14 歲左右,體毛的生長會更加明顯。在這個過程中,女孩的身體會經歷許多變化,家長應給予適當的關注和引導。日常護理方面,要注意保持皮膚清潔,避免過度摩擦刺激體毛生長部位。同時,如果發現體毛生長過快或伴有其他異常症狀,如月經不調等,應及時就醫,以排除內分泌疾病等風險。