乳腺癌患者高發於 40 - 60 歲年齡段。一般來說，這個年齡段的女性由於體內激素水平的變化等原因，患乳腺癌的風險相對較高。
原理在於，40 歲以後，女性的乳腺組織開始逐漸退化，乳腺導管和小葉等結構也會發生一些改變，使得乳腺細胞更容易受到各種因素的影響而發生癌變。同時，隨著年齡的增長，人體的免疫系統功能可能會有所下降，對癌細胞的監測和清除能力也會減弱。
在這個年齡段，女性應該更加關注自己的乳腺健康。定期進行乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以便早期發現乳腺疾病。如果發現乳房有腫塊、疼痛、乳頭溢液等異常情況，應及時就醫，進行進一步的檢查和診斷。保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、避免熬夜等，也有助於降低患乳腺癌的風險。
日常護理中，女性要注意保持乳房的清潔，避免穿過緊的內衣。同時，要學會自我檢查乳房，每月在月經結束後 7 - 10 天進行一次，用手指輕輕觸摸乳房，檢查是否有腫塊、結節等異常。如果家族中有乳腺癌病史，或者自身有乳腺疾病等高危因素，更要加強對乳腺健康的關注和管理。
