一般情況下，懷孕了可以適量吃榨菜。榨菜是一種醃制食品，含有一定的鹽分和維生素等營養成分。在孕期，孕婦需要注意飲食的均衡和適量，榨菜可以作為飲食的一部分，但不宜過量食用。
榨菜中的鹽分含量相對較高，過量攝入可能會導致孕婦水腫等問題。孕婦在食用榨菜時應注意控制攝入量，避免食用過咸的榨菜。同時，榨菜中也含有一定的維生素和礦物質，如維生素 C、鈣等，這些營養成分對孕婦和胎兒的健康都有一定的益處。
孕婦在選擇榨菜時應選擇質量可靠、衛生安全的產品，避免食用過期或變質的榨菜。如果孕婦有特殊的飲食需求或健康問題，如高血壓、水腫等，應在醫生的指導下合理食用榨菜或避免食用。
懷孕了可以適量吃榨菜，但要注意控制攝入量和選擇質量可靠的產品。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生的意見。
